女性肝脾失調常見症狀有情緒波動、月經不調、消化異常、脅肋脹痛、失眠多夢等。
1. 情緒波動：肝主疏洩，若肝脾失調，肝臟疏洩功能失常，會導致情緒方面出現明顯變化，常表現為情緒抑鬱、容易焦慮，遇到小事也容易生氣發怒，情緒難以自我控制，長期處於不良情緒狀態中。
2. 月經不調：肝藏血，脾統血，二者功能正常才能維持月經的正常週期和經量。當肝脾失調時，氣血運行受到影響，月經週期可能提前或推遲，經量也可能或多或少，還可能出現痛經、閉經等月經異常情況。
3. 消化異常：脾主運化，肝脾失調會影響脾胃的正常運化功能，出現食慾不振、腹脹、消化不良、惡心、嘔吐、大便溏稀或便秘等消化系統症狀。
4. 脅肋脹痛：肝臟位於脅肋部，肝脾失調時，肝經氣血不暢，會出現脅肋部脹痛不適，有時疼痛還會在情緒波動時加重。
5. 失眠多夢：肝藏魂，脾主運化水谷精微以養神，肝脾失調會導致心神失養，從而出現失眠、多夢、睡眠質量差等情況，使人白天精神不佳。
女性若出現上述症狀，應及時調整生活方式。保持規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分休息。飲食上，多吃清淡易消化且健脾養肝的食物，如山藥、紅棗、菠菜等。同時，要學會調節情緒，保持心情舒暢。若症狀較為嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療 。
