手腕扭傷的表現有疼痛、腫脹、活動受限、淤血、畸形等。
1. 疼痛：手腕扭傷後，受傷部位會立即出現明顯疼痛，疼痛程度因扭傷的嚴重程度而異，輕者為隱痛，重者則疼痛劇烈，在觸碰或活動手腕時疼痛會加劇。
2. 腫脹：扭傷處的軟組織受損，血管破裂出血以及組織液滲出，導致局部出現腫脹現象，一般在扭傷後數小時至一天內腫脹逐漸明顯。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，手腕的正常活動會受到限制，無法自如地進行屈伸、旋轉等動作，嚴重時甚至難以完成拿取物品等簡單動作。
4. 淤血：皮下血管破裂出血後，血液在皮下淤積，會出現皮膚青紫、淤血的現象，通常在扭傷後的1 - 2天較為明顯。
5. 畸形：在嚴重的手腕扭傷情況下，可能會導致關節脫位或骨折，進而出現手腕部位的畸形，與正常形態有明顯差異。
手腕扭傷後要注意休息，避免過度活動加重損傷。在扭傷初期可進行冷敷以減輕腫脹和疼痛，後期可適當熱敷促進血液循環。若扭傷情況較為嚴重，出現劇烈疼痛、長時間腫脹不消退等情況，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
