女性體陽虛的表現有畏寒怕冷、手腳冰涼、月經不調、性慾減退、夜尿頻多等。
1. 畏寒怕冷：女性體陽虛時，身體陽氣不足，難以抵御外界寒邪，即使在溫暖環境中也常感覺寒冷，比常人更易怕冷，穿衣往往比他人多。
2. 手腳冰涼：陽氣無法充分到達四肢末端，導致手腳血液循環不暢，從而出現冰涼現象，嚴重時可能全天手腳都處於冰冷狀態。
3. 月經不調：陽虛會影響女性生殖系統的正常功能，導致月經週期紊亂，出現月經推遲、月經量少、顏色暗淡，還可能伴有痛經，經前或經期小腹冷痛。
4. 性慾減退：體內陽氣虧虛，會使生殖功能和性機能受到影響，導致對性生活興趣降低，甚至出現性冷淡。
5. 夜尿頻多：腎陽不足，膀胱氣化功能減弱，不能正常約束尿液，致使夜間排尿次數增多，影響睡眠質量。
女性若出現上述體陽虛表現，日常要注意保暖，尤其是腰腹、手足等部位。可適當進行運動，促進血液循環，提升陽氣。飲食上多食用溫熱性食物，如羊肉、桂圓等。若症狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。
