腎有毛病的表現有尿液異常、水腫、腰痛、高血壓、貧血等。
1. 尿液異常：尿液的變化是腎臟疾病較為直觀的表現。可能出現尿量增多或減少，比如夜尿次數超過兩次且尿量較多；也可能出現蛋白尿，尿液表面會有持久不散的細小泡沫；還可能出現血尿，肉眼可見尿液呈洗肉水樣或帶有血絲，部分血尿需通過顯微鏡才能發現。
2. 水腫：腎臟功能受損時，水鈉代謝會出現紊亂，導致水分在體內瀦留，進而引起水腫。常見於眼瞼、腳踝等部位，晨起時眼瞼水腫較為明顯，活動後腳踝處水腫可能加重，嚴重時可蔓延至全身。
3. 腰痛：腎區位於腰部兩側，腎臟病變時可能引發腰痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、鈍痛或絞痛。比如腎結石引發的疼痛常較為劇烈，呈絞痛樣，且可能伴有惡心、嘔吐等症狀；而慢性腎炎導致的腰痛多為隱痛。
4. 高血壓：腎臟在調節血壓方面起著重要作用。當腎臟出現問題，腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統失衡，會引起血壓升高。這種高血壓可能持續存在，且常規降壓治療效果可能不佳。
5. 貧血：腎臟能分泌促紅細胞生成素，促進紅細胞生成。腎功能受損時，促紅細胞生成素分泌減少，會導致紅細胞生成不足，從而引發貧血。患者可能出現面色蒼白、頭暈、乏力等症狀。
日常生活中要注意合理飲食，避免高鹽、高蛋白食物的過量攝入，控制體重，適當運動，避免濫用藥物，定期體檢，以便早發現腎臟問題並及時治療。若出現上述症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
