男性陽虛的症狀有畏寒怕冷、手腳冰涼、精神萎靡、性功能減退、夜尿頻多等。
1. 畏寒怕冷：陽虛會導致身體陽氣不足，溫煦功能減弱，使得機體抵禦寒冷的能力下降，即使在溫暖的環境中也容易感覺寒冷，比常人更不耐寒。
2. 手腳冰涼：陽氣無法充分到達四肢末端，造成手腳部位血液循環不暢，從而出現手腳冰涼的現象，嚴重時可能整個身體都感覺寒涼。
3. 精神萎靡：陽氣是人體生命活動的動力，陽氣虧虛，人體的精神狀態也會受到影響，表現為精神不振、容易疲勞、嗜睡等。
4. 性功能減退：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足會影響生殖功能，導致性功能減退，出現性慾低下、陽痿、早洩等症狀。
5. 夜尿頻多：腎陽虛弱，不能正常氣化水液，膀胱的固攝功能失調，就會出現夜尿增多的情況，嚴重影響睡眠質量。
男性若出現上述症狀，應及時調整生活方式。日常要注意保暖，避免受寒，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上可適當多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。同時，要適當進行體育鍛鍊，以增強體質。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
