男人脾胃虛弱的表現有食慾不振、腹脹、消化不良、面色萎黃、肢體倦怠等。
1. 食慾不振：脾胃虛弱會影響正常的運化功能，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而出現食慾減退的情況，進食量明顯減少，對很多食物都缺乏興趣。
2. 腹脹：脾胃無法正常將食物消化和傳輸，食物容易在胃腸道內積聚，產生氣體，進而引起腹脹的症狀，常常感覺腹部脹滿不適。
3. 消化不良：脾胃功能減弱後，不能很好地腐熟和運化食物，食物在體內不能充分消化，會出現惡心、嘔吐、反酸、噯氣等消化不良的表現。
4. 面色萎黃：脾胃為氣血生化之源，脾胃虛弱會導致氣血生成不足，不能充分滋養面部肌膚，從而使面色失去光澤，變得萎黃、沒有血色。
5. 肢體倦怠：脾胃虛弱，氣血生化不足，身體得不到充足的營養供應，會出現肢體倦怠、乏力的症狀，稍微活動就容易感到疲憊。
男人若出現上述脾胃虛弱的表現，日常要注意飲食規律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，保持充足睡眠，適當進行運動鍛鍊。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。
