脾胃不和內熱的症狀包括食慾不振、腹脹腹痛、口臭、大便乾結、五心潮熱等。
1. 食慾不振:脾胃功能失調,影響對食物的受納與運化,導致進食慾望降低,對各類食物缺乏興趣,進食量明顯減少。
2. 腹脹腹痛:脾胃運化失常,食物不能正常消化吸收,停滯於胃腸,產生氣滯,進而引起腹部脹滿不適,甚至出現疼痛症狀,疼痛程度和性質因人而異。
3. 口臭:脾胃不和,內熱滋生,導致胃腸積熱,穢濁之氣上逆於口,從而出現口臭現象,口氣往往較為難聞。
4. 大便乾結:脾胃內熱,消耗腸道津液,使腸道乾澀,糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,導致大便乾結、排便困難。
5. 五心潮熱:脾胃陰虛內熱,虛熱內擾,可出現手心、腳心發熱,同時伴有胸部煩熱的症狀,多在午後或夜間加重。
出現脾胃不和內熱的症狀後,日常要注意飲食調節,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重內熱。可適當多吃清淡、易消化且能健脾益胃的食物,如山藥、薏米等。同時,要規律作息,避免熬夜,適當進行運動鍛鍊,以促進脾胃的運化功能。若症狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理治療 。