青春痘通常由內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、遺傳因素等引起。
1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺增大，分泌更多油脂，導致油脂分泌過多，堵塞毛孔，進而引發青春痘。青春期時，身體激素變化劇烈，這也是青春痘在青少年群體中高發的重要原因之一。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多種因素影響，如飲食、環境等，當皮脂腺分泌過於旺盛時，大量油脂無法及時排出，就容易在毛囊口積聚，為青春痘的產生創造條件。高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物會促使皮脂腺分泌更多油脂。
3. 毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊皮脂腺導管如果出現角化過度，會導致管口變小、堵塞，使得油脂和角質等無法正常排出，形成粉刺，進一步發展就會變成青春痘。
4. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：毛囊內原本就存在痤瘡丙酸桿菌，當毛囊堵塞，油脂積聚時，這種細菌會大量繁殖，分解皮脂，產生炎症反應，引發痘痘紅腫、疼痛等症狀。
5. 遺傳因素：遺傳在青春痘的發生中也起著一定作用。如果家族中有青春痘病史，個體患青春痘的幾率會相對較高，可能與遺傳的皮膚特質、激素水平等因素有關。
日常要保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。合理飲食，減少高糖、高脂肪及辛辣食物攝入。規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。若青春痘情況嚴重，應及時就醫，在專業指導下進行治療。
