14個月寶寶夜裡總哭可能是由飢餓、環境不適、缺乏維生素D或鈣、腸絞痛、蟯蟲感染等情況引起。
1. 飢餓：14個月寶寶胃容量較小，夜間可能因飢餓醒來哭鬧。睡前適當增加奶量或添加易消化輔食，如米糊等，可緩解夜間飢餓情況。
2. 環境不適：睡眠環境溫度過高或過低、過於嘈雜、光線過強等，都會讓寶寶感到不舒服而哭鬧。保持室內溫度在22 - 25攝氏度，濕度在50% - 60%，減少噪音干擾，拉好窗簾營造安靜黑暗睡眠環境。
3. 缺乏維生素D或鈣：維生素D或鈣缺乏會導致神經興奮性增高，引起寶寶夜間哭鬧、多汗等。遵醫囑補充維生素D，多帶寶寶曬太陽，促進鈣吸收，必要時在醫生指導下補鈣。
4. 腸絞痛：寶寶腸道功能發育不完善，易出現腸絞痛。表現為突然劇烈哭鬧、腹部緊張等。可通過飛機抱、順時針按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動，緩解不適。
5. 蟯蟲感染：蟯蟲在夜間會爬出肛門產卵，刺激肛周皮膚，使寶寶因瘙癢而哭鬧。注意寶寶個人衛生，勤洗手、勤剪指甲，必要時遵醫囑使用驅蟲藥物。
日常要多關注寶寶的睡眠情況，營造良好睡眠環境，合理安排飲食和活動。若寶寶哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫。
