距骨頭骨折常見病因有高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質酥鬆、先天性距骨發育異常等。
1. 高處墜落：從高處跌落，足部著地時巨大衝擊力可導致距骨頭骨折。發生後需及時就醫，通過手術切開復位內固定等方式恢復距骨正常結構，術後按要求進行康復訓練促進恢復。
2. 交通事故：車輛碰撞等強大外力作用於足部，易引發距骨頭骨折。通常根據骨折情況選擇保守治療如石膏固定制動，或手術治療修復骨折部位，後期配合康復鍛鍊。
3. 運動損傷：如劇烈運動中足部過度扭轉、撞擊等。較輕骨折可採取保守治療，限制活動，使用支具固定；嚴重移位骨折多需手術復位固定，之後進行功能鍛鍊。
4. 骨質酥鬆：骨質密度降低、骨強度下降，輕微外力就可能引發距骨頭骨折。治療時需積極抗骨質酥鬆治療，補充鈣劑和維生素D等，根據骨折情況選擇合適治療手段。
5. 先天性距骨發育異常：距骨結構異常使局部力學改變，增加骨折風險。一般根據具體病情採取手術矯正畸形、修復骨折等措施。
日常要注意避免劇烈運動和危險行為，預防意外發生。有骨質酥鬆等基礎疾病者積極治療。骨折治療後嚴格按醫生要求進行康復，定期復查，出現不適及時就醫。
