嘴巴周圍起粉刺常見原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、微生物感染、不良生活習慣、飲食因素等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大、分泌皮脂增加，過多皮脂無法及時排出，就易在嘴巴周圍形成粉刺。要注意面部清潔，選擇溫和潔面產品，早晚洗臉，保持皮膚清爽，避免使用過於油膩護膚品。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角化過度會導致管口變小、堵塞，皮脂排出受阻，從而形成粉刺。可適當使用含有水楊酸、維A酸類產品，促進角質剝脫，疏通毛孔，但要注意建立耐受，避免刺激皮膚。
3. 微生物感染：痤瘡丙酸桿菌等微生物在毛囊內大量繁殖，引發炎症，促使粉刺產生。注意個人衛生，勤換枕巾、毛巾等，避免細菌滋生，嚴重時可在醫生指導下使用抗生素類藥膏。
4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響內分泌，導致嘴巴周圍起粉刺。需調整作息，保證充足睡眠，學會釋放壓力，如通過運動、聽音樂等方式緩解。
5. 飲食因素：經常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌，誘發粉刺。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少此類食物攝入。日常要養成良好生活和飲食習慣，保持皮膚清潔，若粉刺嚴重或持續不消退，應及時就醫，遵醫囑治療 。
