體溫35℃可能由環境因素、測量誤差、營養不良、嚴重感染、甲狀腺功能減退等引起。
1. 環境因素:長時間處於低溫環境,身體散熱過多,會使體溫下降。應盡快轉移到溫暖環境,增添衣物、使用熱水袋等幫助升溫。
2. 測量誤差:測量體溫方法不正確,如體溫計未夾緊、測量時間不足等,可導致測量結果不準確。需規範測量,確保體溫計與皮膚充分接觸,按規定時間測量。
3. 營養不良:身體缺乏足夠營養,能量供應不足,影響正常體溫調節。要加強營養攝入,保證食物多樣化,多吃富含蛋白質、碳水化合物等食物。
4. 嚴重感染:某些嚴重感染時,身體代謝紊亂,可能出現體溫不升。需及時就醫,進行抗感染治療,根據病情使用合適的抗生素等藥物。
5. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,身體代謝減慢,產熱減少。需就醫檢查,在醫生指導下補充甲狀腺激素進行治療。
日常要注意根據環境變化及時增減衣物,保證營養均衡。若體溫持續異常或伴有其他不適症狀,應及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議。