孕8個月肚子發緊發硬可能是由假性宮縮、胎動、胎兒生長、胎盤早剝、子宮破裂等情況引起。
1. 假性宮縮：孕晚期子宮肌肉敏感性增加，會出現不規則、無痛性的宮縮，特點是持續時間短、力量弱，常在活動後出現，休息後緩解。一般無需特殊處理，多休息、避免勞累即可。
2. 胎動：胎兒在子宮內活動時，可能撞擊子宮壁，導致肚子局部發緊發硬。這是正常現象，可通過計數胎動來監測胎兒情況，若胎動正常則無需擔心。
3. 胎兒生長：隨著孕周增加，胎兒不斷長大，子宮空間相對變小，胎兒活動時易使肚子有發緊發硬感。孕婦要注意合理飲食，控制體重，定期產檢觀察胎兒發育。
4. 胎盤早剝：多因血管病變、機械性因素等，使胎盤在胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離，肚子會有持續性發緊發硬，常伴有腹痛、陰道流血。需立即就醫，根據情況決定治療方案。
5. 子宮破裂：多有剖宮產史等子宮手術史，子宮瘢痕處承受壓力過大導致破裂，肚子會突然出現強烈的發緊發硬，伴有劇烈腹痛。這是極其危險的情況，必須緊急手術。
日常要多注意休息，避免劇烈運動和腹部受到撞擊，定期產檢，一旦肚子發緊發硬情況頻繁或伴有其他不適，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療 。
