嘴角長痘痘常見原因有飲食刺激、皮膚清潔不當、作息不規律、情緒壓力大、毛囊皮脂腺導管堵塞等。
1. 飲食刺激：經常吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會導致皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔引發痘痘。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少刺激性食物攝入。
2. 皮膚清潔不當：日常清潔不到位，污垢、油脂堆積在嘴角皮膚，易滋生細菌引發痘痘。需選擇適合膚質的清潔產品，早晚認真洗臉，定期去角質，保持皮膚清潔。
3. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝，導致內分泌紊亂，促使痘痘生長。應養成良好作息習慣，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體機能正常運轉。
4. 情緒壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，會影響神經系統，進而影響皮膚狀態，引發痘痘。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式釋放壓力，保持心情舒暢。
5. 毛囊皮脂腺導管堵塞：皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，積聚在毛囊內，就會形成痘痘。可適當使用含有水楊酸等成分的護膚品，疏通毛孔，但要注意使用頻率和濃度。
日常要注意保持皮膚清潔、規律作息、合理飲食、調節情緒，若痘痘情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
