肛周出血常見原因有便秘、腹瀉、痔瘡、肛裂、肛瘻等。
1. 便秘：長期排便困難，乾結糞便在排出時易划破肛周黏膜導致出血。日常應多吃富含膳食纖維食物，如蔬菜、水果、全穀類，多喝水，適當運動，養成定時排便習慣，嚴重時可在醫生指導下用緩瀉劑。
2. 腹瀉：頻繁腹瀉使肛周受到反復刺激，腸液侵蝕肛周皮膚黏膜，引發破損出血。要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，可適當補充益生菌調節腸道菌群，腹瀉嚴重時需就醫，遵醫囑用藥止瀉。
3. 痔瘡：多因久坐、久站、妊娠等致肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血腫大，排便時易破裂出血。避免久坐久站，進行提肛運動，症狀較輕時可用溫水坐浴，塗抹痔瘡膏；嚴重時可能需手術治療。
4. 肛裂：通常因長期便秘、糞便乾結引發肛管皮膚全層裂開，排便時會出血並伴有劇痛。要保持大便通暢，增加膳食纖維攝入，疼痛劇烈時可遵醫囑用止痛藥物，陳舊性肛裂可能需手術。
5. 肛瘻：多由肛周膿腫破潰後形成，外口反復流出膿性、血性分泌物。需注意肛周清潔，避免局部感染，一般需手術切除肛瘻。
日常要注意保持肛周清潔，勤換內褲，避免久坐，適當運動，合理飲食，保持大便通暢。若肛周出血情況持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
