尿道感染常由個人衛生不良、性生活不注意、飲水過少、尿道狹窄、醫源性操作等引起。
1. 個人衛生不良：不勤換內褲、不注意會陰部清潔，易使細菌滋生並侵入尿道引發感染。應每日清洗會陰部，選擇溫和清潔產品，勤換內褲，保持會陰部乾爽。
2. 性生活不注意：性生活前後不清洗外生殖器、性生活過於頻繁或性伴侶有感染等，都可能導致細菌傳播至尿道。性生活前後雙方都要仔細清洗外生殖器，適度控制性生活頻率，若性伴侶有感染需同時治療。
3. 飲水過少：飲水不足會使尿液生成減少，無法及時沖洗尿道內的細菌，細菌易在尿道內積聚繁殖。要養成多喝水的習慣，每天保證足夠的飲水量，通過多排尿來沖洗尿道。
4. 尿道狹窄：先天性尿道狹窄或因外傷、炎症等導致尿道狹窄，會使尿液排出不暢，細菌容易在尿道內停留引發感染。根據尿道狹窄情況，可能需手術治療來解除狹窄，恢復正常排尿。
5. 醫源性操作：如導尿、膀胱鏡檢查等醫療操作，若消毒不嚴格，可能將細菌帶入尿道。盡量減少不必要的醫源性操作，操作時嚴格遵循無菌原則。
日常要多注意個人衛生，保持良好生活習慣，適度運動增強免疫力。若出現尿道感染症狀，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療，按時服藥、復查，確保徹底治癒。
