摔倒後膝蓋有積液常見情況包括創傷刺激、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、關節感染等。
1. 創傷刺激：摔倒時膝蓋受到直接撞擊或扭傷，導致局部血管破裂出血、組織液滲出，進而形成積液。通常先冷敷以減少出血和腫脹，48小時後熱敷促進吸收，同時注意休息，避免過度活動加重損傷。
2. 滑膜炎：摔倒引發滑膜受到刺激，產生炎症反應，滑膜分泌過多液體，積聚在關節腔內形成積液。應減少關節活動，必要時使用支具固定，可口服非甾體抗炎藥緩解炎症，也可進行物理治療如超短波等。
3. 半月板損傷：摔倒時扭轉膝關節，易造成半月板損傷，損傷處的滲出物會使關節腔內積液增多。輕度損傷可保守治療，如休息、佩戴護膝等；嚴重損傷往往需要手術修復。
4. 韌帶損傷：摔倒暴力較大時，可能導致膝關節韌帶損傷，局部出現出血、滲出，形成積液。需根據損傷程度決定治療方式，輕度可保守治療，如制動、康復訓練；嚴重則需手術重建韌帶。
5. 關節感染：摔倒後若皮膚破損，細菌侵入關節，引發感染，炎症滲出導致積液。需及時使用抗生素控制感染，必要時進行關節穿刺引流，清除積液和細菌。
日常要注意保護膝關節，運動前充分熱身，避免劇烈運動和再次受傷。若積液情況持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復。
