口腔衛生不良、飲食因素、胃腸道疾病、口腔疾病、不良生活習慣等。
1. 口腔衛生不良：刷牙不徹底、不按時刷牙等會使食物殘渣在口腔內殘留、發酵，滋生細菌產生異味。應早晚正確刷牙，每次刷牙不少於3分鐘，使用牙線清理牙縫，定期洗牙。
2. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味重的食物，或長期抽煙、酗酒，這些物質的氣味會殘留在口腔。避免食用此類食物，戒煙限酒，進食後及時漱口。
3. 胃腸道疾病：如消化不良、胃炎等，會導致食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的氣體反流至口腔引起口氣。調整飲食習慣，少食多餐，避免吃辛辣油膩食物，必要時就醫治療。
4. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔疾病，病變部位會有細菌滋生、炎症滲出，散髮難聞氣味。及時治療口腔疾病，如補牙、進行牙周治療等。
5. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等會影響身體正常代謝，導致口氣。保持規律作息，學會緩解壓力，適當運動。
日常要多注意保持良好的口腔衛生和生活習慣，飲食均衡。若口氣問題持續不緩解，應及時就醫檢查，明確原因並針對性處理。
