生氣手抖常見情況有情緒激動引發的生理性手抖、甲狀腺功能亢進、特發性震顫、帕金森病、小腦病變等。
1. 情緒激動引發的生理性手抖：生氣時交感神經興奮，身體分泌腎上腺素等激素，促使肌肉緊張度增加、代謝加快，從而引發手抖。平復情緒後，手抖通常會自行緩解，可嘗試深呼吸、放鬆肌肉，讓身體從應激狀態恢復正常。
2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，神經系統興奮性增高，導致手抖。需就醫檢查甲狀腺功能，根據病情遵醫囑服用抗甲狀腺藥物，或採取放射性碘治療、手術治療等。
3. 特發性震顫：病因不明，具有一定遺傳傾向，生氣、緊張等情緒波動時症狀會加重。症狀較輕時可通過調整生活方式，如規律作息、避免刺激性食物來緩解；嚴重時需在醫生指導下用藥治療。
4. 帕金森病：腦部黑質多巴胺能神經元變性死亡，導致多巴胺分泌減少，引起手抖。主要依靠藥物治療來控制症狀，如左旋多巴等，同時可配合康復訓練。
5. 小腦病變：小腦負責調節肌肉緊張度和協調運動，病變時會影響其功能，生氣時加重手抖症狀。需針對具體病因治療，如腦部腫瘤需手術切除，腦血管病需改善腦循環等。
日常要注意保持情緒穩定，避免過度激動、緊張。若手抖情況頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，明確病因並規範治療。
