眼球發青可能由用眼過度、眼部外傷、鞏膜較薄、眼部炎症、先天性青光眼等情況引起。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致用眼過度，眼周血液循環不暢，可能出現眼球發青。應合理安排用眼時間，每隔一段時間休息一下，眺望遠處或閉目養神，還可適當進行眼保健操，促進眼周血液循環。
2. 眼部外傷：眼部受到撞擊等外傷，致使局部淤血，進而眼球發青。受傷早期可冷敷以減少出血，48小時後熱敷促進淤血吸收，若症狀嚴重需及時就醫。
3. 鞏膜較薄：部分人因先天或體質因素，鞏膜較薄，透出脈絡膜的顏色，看起來眼球發青。一般無需特殊處理，定期檢查眼部情況即可。
4. 眼部炎症：如虹膜炎等眼部炎症，炎症刺激可導致眼球局部發青。需及時就醫，在醫生指導下使用相應的抗炎眼藥水或藥物治療。
5. 先天性青光眼：因胚胎發育異常，導致眼壓升高，眼球壁擴張，可出現眼球發青。需盡早手術治療，控制眼壓，保護視功能。
日常要注意保持良好的用眼習慣，避免眼部受傷，定期進行眼部檢查。若眼球發青情況持續不緩解或伴有疼痛、視力下降等異常，應及時就醫，遵醫囑治療 。
