尿有腥味常見於喝水過少、飲食因素、尿道炎、膀胱炎、苯丙酮尿症等。
1. 喝水過少：身體缺水時，尿液會濃縮，各種代謝廢物濃度升高，導致尿液氣味加重產生腥味。應增加水分攝入，每天保證 1500 - 2000 毫升左右的飲水量，多喝白開水，避免喝含糖飲料，隨著尿液稀釋，腥味通常會減輕。
2. 飲食因素：食用大量高蛋白食物、帶有特殊氣味的食物如洋蔥、大蒜等後，在體內經過代謝，可能使尿液出現腥味。調整飲食結構，減少高蛋白食物及特殊氣味食物的攝入，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，一段時間後尿液氣味會恢復正常。
3. 尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，炎症刺激產生分泌物，混入尿液中，導致尿液有腥味。需注意個人衛生，勤換內褲，避免不潔性行為。症狀較輕時可增加飲水衝刷尿道，症狀嚴重需就醫，遵醫囑使用抗生素治療。
4. 膀胱炎：膀胱黏膜受細菌等病原體侵襲發生炎症，尿液成分改變出現腥味。注意休息，避免勞累，增加水分攝入。根據病情，醫生一般會給予敏感抗生素治療，治療期間按療程用藥。
5. 苯丙酮尿症：這是一種罕見的遺傳性疾病，因體內缺乏代謝苯丙氨酸的酶，導致苯丙氨酸及其酮酸蓄積，從尿中排出，使尿液有特殊的鼠尿臭味。一旦確診，需在醫生指導下進行低苯丙氨酸飲食治療，嚴格控制飲食中苯丙氨酸的攝入。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動，注意個人衛生，定期體檢。若尿液腥味持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查。
