孕6個月走路肚子發硬常見情況有生理性宮縮、活動量過大、姿勢不良、假性宮縮、胎盤早剝等。
1. 生理性宮縮：孕期子宮會出現不規律、無痛性收縮，走路時可能更明顯。這是正常生理現象，一般無需特殊處理，多休息、避免長時間行走即可緩解。
2. 活動量過大：走路時間過長、速度過快等導致身體疲勞，刺激子宮引起肚子發硬。要適當減少活動量，控制走路時間和速度，感覺累了就停下來休息。
3. 姿勢不良：走路姿勢不正確，如彎腰駝背等，增加腹部壓力，致使肚子發硬。需保持正確走路姿勢，抬頭挺胸，減輕腹部壓力。
4. 假性宮縮：孕中期可能出現，無規律，強度較弱。通常休息後可緩解，平時要注意休息，避免勞累，保持心情舒暢。
5. 胎盤早剝：較為少見但嚴重，與血管病變、機械性因素等有關。除肚子發硬，可能伴有腹痛、陰道流血等。一旦出現應立即就醫，進行相關檢查和治療。
孕期要多關注自身身體狀況，出現異常及時就醫。日常注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，保持良好生活習慣和心態，定期產檢，聽從醫生建議，保障母嬰健康。
