直腸黏膜脫落常見與生理因素、腹壓增加、局部病變、炎症刺激、先天性因素等有關。
1. 生理因素：隨著年齡增長，身體機能下降，直腸周圍組織鬆弛，固定直腸的能力減弱，易引發直腸黏膜脫落。多見於老年人，尤其是多次分娩的老年女性。平時可通過提肛運動，增強肛門括約肌及盆底肌肉力量，改善症狀。
2. 腹壓增加：長期便秘、慢性咳嗽、排尿困難等，會使腹壓持續升高，推動直腸黏膜向下移位。應積極治療基礎疾病，如改善便秘，多吃富含膳食纖維食物、適量運動；緩解咳嗽，治療呼吸道疾病；解決排尿困難問題。
3. 局部病變：內痔反復脫出、直腸息肉等，會牽拉直腸黏膜，導致其逐漸與肌層分離而脫落。需根據具體病變情況，採取手術切除內痔、息肉等治療手段。
4. 炎症刺激：直腸炎長期不愈，炎症反復刺激直腸黏膜，使其充血、水腫，進而導致黏膜鬆弛、脫落。要積極治療直腸炎，控制炎症，可採用藥物灌腸等治療方法。
5. 先天性因素：部分人因先天性直腸發育不良，直腸支持結構薄弱，在後天因素影響下易出現直腸黏膜脫落。對於嚴重情況，可能需手術修復薄弱結構。
日常要注意保持大便通暢，避免久坐、久站，適當進行體育鍛鍊，增強體質。出現相關症狀應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
