痔瘡出血通常由靜脈曲張破裂、排便用力、炎症刺激、飲食不當、局部損傷等引起。
1. 靜脈曲張破裂:痔瘡本質是肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血並腫大,當靜脈壓力升高,如長時間站立、久坐、腹壓增加時,靜脈壁變薄,易破裂出血,這是痔瘡出血常見原因。
2. 排便用力:用力排便時,乾結糞便對痔瘡產生較大壓力和摩擦,易划破痔瘡表面黏膜導致出血,長期便秘人群更易出現。
3. 炎症刺激:局部感染、衛生不良等引發炎症,使痔瘡黏膜組織變脆弱,容易破損出血,且炎症還會加重局部充血,增加出血風險。
4. 飲食不當:經常食用辛辣、刺激性食物,大量飲酒等,會刺激腸道和肛門黏膜,使痔瘡部位血管擴張,導致出血幾率上升。
5. 局部損傷:外力撞擊、擦拭不當等造成肛門局部損傷,損傷到痔瘡組織,引起出血,如使用粗糙衛生紙用力擦拭等情況。
日常要保持良好生活習慣,避免久坐、久站,適當運動促進血液循環。養成規律排便習慣,防止便秘和腹瀉。注意飲食均衡,多吃蔬菜、水果,減少辛辣、刺激性食物攝入。保持肛門清潔,選擇柔軟衛生紙,避免用力擦拭。若出血情況嚴重或持續不緩解,應及時就醫。