脊柱後凸常由姿勢性不良、先天性脊柱發育異常、骨質酥鬆症、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出症等引起。
1. 姿勢性不良：長期彎腰駝背、伏案工作、低頭玩手機等不良姿勢，使脊柱長期處於異常受力狀態，導致脊柱生理曲度改變形成後凸。應保持正確坐姿和站姿，定時起身活動，加強背部肌肉鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等。
2. 先天性脊柱發育異常：胚胎發育過程中脊柱椎體發育不全等，出生後逐漸出現脊柱後凸畸形。根據病情嚴重程度，輕者可通過支具矯正，嚴重者需手術治療。
3. 骨質酥鬆症：多見於老年人，骨量丟失、骨微結構破壞，椎體承重能力下降，易壓縮變形致脊柱後凸。補充鈣劑和維生素D，適當進行戶外活動，必要時遵醫囑使用抗骨質酥鬆藥物。
4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，侵犯脊柱關節，導致脊柱骨質增生、融合，出現後凸畸形。藥物控制炎症，如非甾體抗炎藥、抗風濕藥等，配合康復鍛鍊。
5. 腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經，導致腰部疼痛、肌肉緊張，為緩解疼痛身體姿勢改變，長期可引起脊柱後凸。症狀輕時臥床休息、牽引、理療，嚴重時手術治療。
日常要保持良好生活習慣，避免過度勞累和不良姿勢，適當運動增強脊柱穩定性。出現脊柱後凸相關症狀及時就醫，在醫生指導下規範治療和康復。
