下面總是流水可能由排卵期、性興奮、陰道炎、宮頸炎、輸卵管積水等情況引起。
1. 排卵期：在排卵期時，體內激素水平發生變化，宮頸黏液分泌量增加，導致陰道分泌物增多，通常為透明、蛋清樣，可拉絲。這是正常生理現象，無需特殊處理，注意保持外陰清潔，勤換內褲即可。
2. 性興奮：受到性刺激後，前庭大腺會分泌黏液，起到潤滑作用，使陰道分泌物增多。這是正常生理反應，注意性生活前後的衛生，及時清洗外陰，避免細菌滋生。
3. 陰道炎：多種病原體感染可引發陰道炎，如滴蟲、念珠菌等。炎症刺激會使陰道分泌物增多，還可能伴有異味、瘙癢等症狀。需就醫檢查，明確病原體後，遵醫囑使用相應藥物治療，如抗滴蟲或抗真菌藥物，同時注意個人衛生，避免交叉感染。
4. 宮頸炎：多由病原體感染、機械性損傷等引起。宮頸局部炎症可導致分泌物增多，可能呈膿性。應根據病因進行針對性治療，如使用抗生素控制感染，治療期間避免性生活。
5. 輸卵管積水：多因輸卵管炎症等導致管腔粘連、積水。積水可能間斷性經陰道排出。一般需要通過手術等方式治療，如輸卵管造口術等，術後注意休息，定期復查。
日常要注意保持外陰清潔乾爽，選擇棉質透氣內褲，注意性生活衛生，避免不潔性行為。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
