鬢角長痘常見與清潔不當、飲食刺激、作息紊亂、皮膚過敏、毛囊堵塞等有關。
1. 清潔不當：日常洗臉時若未徹底清潔鬢角部位，污垢、油脂等易堆積，堵塞毛孔引發痘痘。應選擇溫和潔面產品，早晚認真清潔面部，尤其注意鬢角，定期去角質，保持毛孔通暢。
2. 飲食刺激：長期大量食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會促使皮脂腺分泌過多油脂，導致鬢角長痘。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少刺激性食物攝入。
3. 作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝，導致內分泌失衡，進而使鬢角長痘。要養成良好作息習慣，保證充足睡眠，早睡早起，讓身體機能正常運轉。
4. 皮膚過敏：接觸某些過敏原，如化妝品、洗發水等，可能引起鬢角皮膚過敏長痘。需及時排查過敏原並避免接觸，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
5. 毛囊堵塞：使用不適合的護膚品、毛髮代謝物堆積等可能堵塞毛囊，引發痘痘。要選擇適合膚質的護膚品，定期清理鬢角毛髮，保持毛囊通暢。
日常要注意保持面部清潔、規律作息、合理飲食，盡量減少對鬢角皮膚的刺激。若痘痘情況嚴重或持續不消退，應及時就醫，遵醫囑治療 。
