指甲不平可能由多種因素引起，包括缺乏營養、長期接觸化學物質、甲癬、甲溝炎、外傷等。
1. 缺乏營養：身體缺乏維生素、礦物質等營養成分時，指甲的生長可能受到影響，變得不平。比如缺乏B族維生素、鈣、鐵等。應調整飲食結構，多吃富含這些營養的食物，如新鮮蔬果、奶製品、肉類等，必要時可在醫生指導下服用營養補充劑。
2. 長期接觸化學物質：經常接觸洗滌劑、消毒劑、指甲油等化學物品，會對指甲造成刺激和損傷，使其表面不平整。盡量減少接觸此類物質，接觸時佩戴手套，同時可定期塗抹護手霜和護甲油保養指甲。
3. 甲癬：這是由皮膚癬菌感染引起的疾病，真菌侵入指甲後，會破壞指甲結構，導致指甲增厚、不平、變色等。可使用抗真菌藥物治療，如外用阿莫羅芬搽劑，嚴重時需口服伊曲康唑等藥物，但要注意藥物副作用。
4. 甲溝炎：甲溝部位發生炎症，炎症蔓延可能影響指甲生長，造成指甲不平。輕度甲溝炎可通過局部塗抹抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏，保持局部清潔乾燥來緩解；嚴重時可能需要手術治療。
5. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，在指甲修復過程中可能出現不平現象。受傷後及時處理傷口，避免感染，隨著指甲生長，不平情況可能逐漸改善。
日常要注意保護指甲，避免過度修剪，保持指甲清潔，避免頻繁美甲。若指甲不平情況持續不改善或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑治療 。
