快睡著時心臟難受可能由多種因素引起，包括精神壓力大、睡眠姿勢不當、過度疲勞、飲食刺激、心血管疾病等。
1. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統，導致心臟神經功能紊亂，引發心臟難受。日常要學會調節情緒，通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式釋放壓力，保持良好心態。
2. 睡眠姿勢不當：比如趴著睡或長時間壓迫心臟一側，會影響心臟血液循環，致使心臟不適。應選擇舒適正確的睡眠姿勢，以仰臥或右側臥為宜，避免壓迫心臟。
3. 過度疲勞：長時間工作、缺乏休息，身體過度勞累，心臟負擔加重，在快入睡時易出現難受症狀。需合理安排作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
4. 飲食刺激：睡前大量飲用咖啡、濃茶，或吃辛辣油膩食物，會刺激心臟和腸胃，引起心臟不適。睡前應避免食用此類刺激性食物，可適量喝溫牛奶助眠。
5. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，會導致心臟供血不足或心臟節律異常，引發心臟難受。這種情況需及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，根據病情接受相應治療。
日常要養成良好生活習慣，規律作息、適度運動、合理飲食。若心臟難受症狀頻繁出現或加重，務必及時就醫檢查，按醫生建議治療。
