夏天鼻子總是出血常見原因有鼻黏膜乾燥、挖鼻習慣、鼻腔炎症、外傷、鼻中隔偏曲等。
1. 鼻黏膜乾燥：夏天天氣炎熱，空氣濕度低，鼻黏膜水分易流失而變得乾燥脆弱，輕微刺激就易出血。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹石蠟油或薄荷油滋潤鼻黏膜。
2. 挖鼻習慣：有些人習慣挖鼻，夏天鼻黏膜相對更脆弱，挖鼻時易損傷鼻黏膜血管導致出血。需改掉挖鼻習慣，若鼻腔有分泌物，可用生理鹽水沖洗。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激會使鼻黏膜處於充血狀態，夏天外界刺激增多，易引發鼻出血。積極治療鼻腔炎症，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物控制炎症。
4. 外傷：夏天活動量增加，意外碰撞到鼻子，導致鼻黏膜或血管破裂出血。避免劇烈運動時碰撞鼻子，發生外傷後，可按壓鼻翼止血。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，突出部位黏膜較薄，夏天易受氣流、溫度影響而出血。症狀嚴重時可考慮手術矯正鼻中隔。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻、劇烈運動，減少對鼻腔的刺激。若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療 。
