吃東西咽到一半就咽不下去，常見原因有食物過硬過大、吞咽方式不當、咽喉部炎症、食管痙攣、食管異物等。
1. 食物過硬過大：食用的食物質地太硬或體積過大，難以順利通過咽喉和食管。比如吃大塊肉類、未充分咀嚼的堅果等。應將食物充分咀嚼，切成小塊後再吞咽。
2. 吞咽方式不當：進食時過於匆忙、邊吃邊說話，導致吞咽動作不協調。養成良好進食習慣，細嚼慢嚥，吃飯時不說話。
3. 咽喉部炎症：如咽炎、扁桃體炎等，炎症刺激使咽喉黏膜充血、腫脹，影響吞咽。可通過多喝水、避免刺激性食物，必要時遵醫囑使用消炎藥物緩解。
4. 食管痙攣：食管肌肉突然強烈收縮，引起食管狹窄，阻礙食物通過。可能由飲食刺激、精神緊張等誘發。放鬆心情，避免食用刺激性食物，嚴重時就醫治療。
5. 食管異物：不小心吞食異物，如魚刺、骨頭等卡在食管。需立即就醫，通過專業器械取出異物。
日常要養成良好的飲食習慣，進食時專心，避免過快過急。若經常出現吞咽困難情況，務必及時就醫檢查，明確病因並接受相應治療 。
