孩子張嘴睡覺常見原因有鼻腔堵塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大、牙齒畸形、不良習慣等。
1. 鼻腔堵塞：多因感冒、過敏性鼻炎等致鼻腔分泌物增多或鼻黏膜腫脹，阻礙鼻腔通氣，只能張嘴呼吸。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清潔鼻腔分泌物，緩解鼻黏膜腫脹。
2. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期易增生肥大，堵塞後鼻孔，影響鼻腔通氣。症狀較輕時，可通過藥物保守治療；若肥大嚴重，影響呼吸、睡眠等，可能需手術切除。
3. 扁桃體肥大：炎症反復刺激可使扁桃體腫大，堵塞氣道。輕度腫大可通過藥物消炎治療；若腫大明顯，妨礙呼吸和吞咽，考慮手術切除。
4. 牙齒畸形：如齙牙、地包天等，會導致口腔結構異常，影響正常閉嘴，從而張嘴睡覺。需到口腔科進行正畸治療，通過佩戴牙套等方式矯正牙齒。
5. 不良習慣：長期養成張嘴睡覺習慣，並非身體疾病導致。家長可提醒孩子盡量閉嘴，通過訓練幫助孩子改正習慣。
日常要多關注孩子睡眠情況，保持室內空氣清新濕潤，避免接觸過敏原等。若張嘴睡覺情況持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
