吃芒果拉肚子可能是因過敏、腸胃敏感、芒果變質、食用過多、腸道感染等。
1. 過敏：芒果中含有的一些成分可能會引起過敏反應，刺激腸道導致拉肚子。輕者可停止食用芒果，多喝水促進排泄；重者需及時就醫，遵醫囑使用抗過敏藥物。
2. 腸胃敏感：本身腸胃較為敏感脆弱，芒果的某些成分可能刺激腸道，引發腸道蠕動加快，進而導致拉肚子。可適當喝些溫熱的米粥、面湯等，保護腸胃黏膜，近期避免再吃刺激性食物。
3. 芒果變質：芒果保存不當發生變質，滋生細菌等微生物，食用後會引起腸道不適導致拉肚子。應立即停止食用變質芒果，適量補充水分和電解質，若症狀嚴重需就醫治療。
4. 食用過多：一次性食用過多芒果，加重腸胃負擔，引起消化不良，出現拉肚子症狀。可適當走動促進消化，或服用一些幫助消化的藥物，後續注意控制食量。
5. 腸道感染：食用芒果過程中，若受到細菌、病毒等污染，感染腸道引發炎症，造成拉肚子。需注意飲食衛生，必要時就醫，根據感染類型使用相應藥物治療。
日常要注意選擇新鮮的芒果，適量食用，食用前徹底清洗。若本身腸胃不好或對芒果敏感，更要謹慎。一旦出現嚴重拉肚子等不適症狀，應及時就醫並遵醫囑治療。
