女性尿道感染常由生理結構特點、不良衛生習慣、性生活因素、醫源性因素、免疫力低下等引起。
1. 生理結構特點：女性尿道短而直，且距離陰道和肛門較近，細菌容易侵入尿道引發感染。應注意保持會陰部清潔，勤換內褲，選擇棉質透氣內褲，排便後從前向後擦拭。
2. 不良衛生習慣：不注意外陰清潔，尿液殘留、分泌物堆積等易滋生細菌。每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強的洗液，經期更要注意衛生，及時更換衛生巾。
3. 性生活因素：性生活時可將細菌帶入尿道，尤其是性生活過於頻繁、不注意性生活衛生等情況。性生活前後雙方都要清洗外生殖器，避免經期性生活，若性生活後出現不適及時就醫。
4. 醫源性因素：如導尿、膀胱鏡檢查等操作，若消毒不嚴格，可能將細菌帶入尿道。盡量減少不必要的侵入性操作，若必須進行，要選擇正規醫療機構，確保操作規範。
5. 免疫力低下：如長期熬夜、過度勞累、患有慢性疾病等導致身體免疫力下降，易受細菌侵襲。規律作息，保證充足睡眠，適當運動，均衡飲食，積極治療基礎疾病以提高免疫力。
日常要多關注自身健康，保持良好生活習慣，出現尿道感染症狀應及時就醫，按醫生建議治療，定期復查，防止復發。
