雙側莖突過長常見由發育異常、慢性炎症刺激、外傷、遺傳因素、環境因素等引起。
1. 發育異常：在胚胎發育過程中，莖突的形成和生長出現異常，導致莖突長度超出正常範圍。一般通過手術將過長的莖突部分切除來改善症狀。
2. 慢性炎症刺激：如扁桃體炎、咽炎等長期慢性炎症，反復刺激莖突周圍組織，促使莖突骨質增生、變長。積極治療原發炎症，控制炎症發展，必要時手術處理過長莖突。
3. 外傷：頭部或頸部受到外傷，如骨折等，在愈合過程中可能導致莖突的結構發生改變，出現莖突過長。根據具體情況，可能需要手術修復調整莖突形態。
4. 遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向，遺傳基因使得莖突發育過程中容易出現過長情況。通常根據症狀嚴重程度決定是否手術治療。
5. 環境因素：長期處於某些特殊環境，如接觸化學物質、射線等，可能影響莖突的正常發育。脫離不良環境，結合症狀進行相應治療。
日常要注意保持口腔清潔，預防呼吸道感染，減少炎症刺激。避免頭頸部受到外傷，若出現相關症狀及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行檢查和治療。
