嘴唇長痘痘常見原因有飲食刺激、皮膚清潔不當、局部摩擦、上火、病毒感染等。
1. 飲食刺激：經常吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會導致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引發痘痘。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少此類食物攝入。
2. 皮膚清潔不當：唇部周圍皮膚清潔不徹底，污垢、油脂堆積在毛孔，易滋生細菌引發痘痘。需做好唇部及周邊皮膚清潔，選擇溫和潔面產品，早晚認真清洗。
3. 局部摩擦：經常舔嘴唇、咬嘴唇，或佩戴口罩材質粗糙等造成局部摩擦，損傷皮膚屏障，引發痘痘。要改掉不良習慣，選擇柔軟舒適口罩，避免唇部受刺激。
4. 上火：喝水少、熬夜、壓力大等導致身體上火，唇部易出現痘痘。要多喝水，保證充足睡眠，學會釋放壓力，保持良好生活作息。
5. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，會在嘴唇出現簇集性小水皰。可在醫生指導下使用抗病毒藥物治療，同時注意局部衛生，避免搔抓。
日常要養成良好生活習慣，保持唇部清潔衛生，規律作息、均衡飲食。若痘痘情況嚴重或持續不消退，應及時就醫。
