總感覺有尿意可能由飲水過多、膀胱容量減少、泌尿系統感染、膀胱過度活動症、神經源性膀胱等情況引起。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成尿液增多，膀胱內尿液積聚，就會頻繁產生尿意。減少飲水量，合理控制飲水速度和量，避免短時間內攝入過多水分，尿意頻繁情況通常會改善。
2. 膀胱容量減少：如膀胱結石、膀胱攣縮等，會使膀胱有效容量變小，尿液稍有積聚就刺激產生尿意。對於膀胱結石，可根據結石大小等情況，選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石；膀胱攣縮若由炎症引起，需積極抗炎治療，嚴重時可能需手術治療。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等泌尿系統部位，引發炎症，炎症刺激會導致尿意頻繁。注意個人衛生，增加水分攝入，促進排尿衝刷細菌，根據感染病原體類型，使用相應抗生素治療。
4. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，不受控制地頻繁收縮，導致頻繁有尿意。可通過膀胱訓練，逐漸延長排尿間隔時間，配合使用抗膽鹼能藥物抑制膀胱收縮。
5. 神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱神經調節功能，使膀胱功能異常，出現尿意頻繁。針對原發病進行治療，如治療神經系統疾病，同時可採用間歇性導尿等方法輔助排尿。
日常要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，適度飲水，避免久坐。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
