腳爆皮常見原因有皮膚乾燥、足癬、剝脫性角質松解症、汗皰疹、掌跖膿皰病等。
1. 皮膚乾燥：秋冬季節空氣濕度低，腳部皮膚水分流失快，或頻繁使用肥皂等清潔產品，破壞皮膚油脂層，導致皮膚乾燥爆皮。可塗抹凡士林、尿素霜等保濕護膚品，減少洗腳次數，避免用過熱的水燙腳。
2. 足癬：由真菌感染引起，常通過共用拖鞋、毛巾等物品傳播。真菌在腳部繁殖，破壞皮膚組織，造成爆皮、瘙癢。保持腳部清潔乾燥，穿透氣鞋襪，使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等塗抹。
3. 剝脫性角質松解症：病因不明，可能與遺傳、多汗等有關。表現為腳部皮膚出現白色鱗屑、剝脫。避免撕扯脫皮，可外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等促進角質修復。
4. 汗皰疹：常與精神因素、局部過敏等有關。腳部出汗多且排汗不暢時易誘發，出現水皰、脫皮。避免接觸刺激性物質，局部塗抹爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏。
5. 掌跖膿皰病：可能與感染、免疫等因素有關。腳部出現無菌性膿皰，膿皰乾涸後脫皮。可外用糖皮質激素、維A酸類藥物，嚴重時需口服藥物治療。
日常要注意保持腳部清潔衛生，選擇合適的鞋襪，避免腳部過度出汗。若爆皮情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑治療 。
