肥胖症臨床表現有體重增加、體態臃腫、活動耐力下降、睡眠呼吸暫停、關節疼痛等。
1. 體重增加：肥胖症最直觀的表現就是體重超出正常範圍，身體脂肪大量堆積，通過體重秤測量可發現明顯高於標準體重。
2. 體態臃腫：全身脂肪分布增多，尤其是腹部、臀部、大腿等部位更為明顯，導致身體外形看起來較為臃腫，失去正常的體態線條。
3. 活動耐力下降：由於體重增加，身體負擔加重，在進行日常活動如爬樓梯、步行稍長距離時，就容易感到氣喘吁吁、疲勞乏力，活動耐力明顯降低。
4. 睡眠呼吸暫停：肥胖者咽部脂肪堆積，氣道變窄，睡眠時容易出現呼吸暫停現象，表現為睡眠中呼吸突然停止，然後又突然恢復，嚴重影響睡眠質量。
5. 關節疼痛：過重的體重會對關節，特別是膝關節、髖關節等承重關節造成較大壓力，長期下來容易引發關節磨損、疼痛，影響正常的行走和活動。
日常生活中，應保持健康的生活方式，合理飲食，控制熱量攝入，避免高油高糖食物，同時增加運動量，適當進行有氧運動和力量訓練。定期體檢，關注體重及身體各項指標變化，若已確診肥胖症，需積極配合醫生治療，遵循醫囑進行干預。
