手部疼痛可能是過度勞累、外傷、關節炎、腱鞘炎、腕管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 過度勞累：因長時間用手勞作致使手部肌肉疲勞引發疼痛。應適當休息，避免繼續過度使用手部。可進行熱敷，用溫熱毛巾或熱水袋敷於疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，促進血液循環緩解疼痛。也可輕柔按摩手部肌肉，從手腕至手指逐一拉伸，放鬆肌肉。
2. 外傷：如碰撞、切割等導致手部疼痛。輕微擦傷可先用碘伏消毒，再塗抹紅霉素軟膏預防感染；若有傷口出血，需先壓迫止血，用乾淨紗布包扎。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片止痛。嚴重外傷如骨折，則需及時就醫進行復位固定治療。
3. 關節炎：常見的骨關節炎、類風濕關節炎等會引起手部疼痛。注意手部保暖，可佩戴手套。物理治療如紅外線照射、超短波治療。遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、來氟米特片、美洛昔康分散片，控制炎症，緩解疼痛，改善關節功能。
4. 腱鞘炎：多因頻繁活動手部引發。減少手部活動，必要時使用支具固定。進行局部封閉治療，注射糖皮質激素和局麻藥物。也可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、酮洛芬凝膠、氟比洛芬巴布膏，減輕炎症和疼痛。保守治療無效可手術切開腱鞘減壓。
5. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內遭到擠壓所致。可佩戴腕部支具，保持腕關節中立位。進行康復訓練，如握拳、伸展等動作。遵醫囑服用甲鈷胺片營養神經，服用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片減輕疼痛和炎症。保守治療不佳考慮手術解除神經壓迫。
日常要注意合理使用手部，避免長時間重復同一動作，注意手部保暖，防止受寒。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
