兒童焦慮可能是遺傳因素、氣質特點、家庭環境、學校壓力、生活事件等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理治療、家庭支持等。
1. 遺傳因素：若家族中有焦慮症患者，兒童遺傳相關基因的可能性增加，導致焦慮易感性提高。對於此類情況，需專業心理評估，瞭解家族病史對兒童心理的潛在影響，通過系統脫敏療法，讓兒童逐漸面對引發焦慮的情境，減輕焦慮反應，同時配合家庭治療，改善家庭氛圍，減少遺傳因素帶來的負面影響。
2. 氣質特點：一些兒童天生性格內向、敏感，對環境變化適應慢，更容易產生焦慮情緒。針對這種情況，可採用認知行為療法，幫助兒童認識和改變負面思維模式，如通過角色扮演讓兒童學會應對不同場景。還可進行放鬆訓練，如深呼吸、漸進性肌肉鬆弛等，幫助兒童緩解緊張情緒。
3. 家庭環境：父母過度溺愛、過於嚴厲或家庭關係不和諧等，都可能引發兒童焦慮。要改善家庭環境，父母需調整教育方式，既不過度溺愛也不過於嚴厲，營造溫馨和諧的家庭氛圍。同時開展家庭治療，讓家庭成員共同參與，學習有效溝通和解決問題的技巧，增強兒童的安全感。
4. 學校壓力：學習任務重、同學關係緊張等學校壓力會使兒童焦慮。學校方面要合理安排學習任務，老師關注學生心理健康，及時發現並解決學生間的矛盾。對焦慮兒童進行個別輔導，幫助其制定合理學習計劃，提高學習能力，緩解學習壓力帶來的焦慮。
5. 生活事件：如搬家、父母離異等重大生活事件，可能使兒童產生焦慮。心理治療師可通過遊戲治療等方式，讓兒童在輕鬆氛圍中表達內心感受，幫助其理解和接受生活變化。同時，家人給予更多陪伴和支持，幫助兒童建立新的生活秩序，減輕焦慮。
日常要多關注兒童情緒變化，鼓勵兒童積極參與社交活動和體育鍛鍊，培養興趣愛好，增強自信心。定期帶兒童進行心理評估，必要時遵醫囑用藥，如捨曲林片、氟伏沙明片、帕羅西汀膠囊等，確保兒童心理健康發展。
