臉上一直長痘可能是油脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染、飲食因素、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、調整飲食結構、緩解精神壓力等。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞，引發痘痘。可採取的方法是使用溫和的潔面產品，保持皮膚清潔，如氨基酸洗面奶。遵醫囑用藥，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠。
2.毛囊角質化異常：毛囊角質化過程出現問題，使得角質堆積，堵塞毛囊口。建議定期去角質，使用含有水楊酸或果酸的護膚品。
3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引起炎症反應，導致痘痘產生。注意皮膚衛生，避免用手擠壓痘痘。遵醫囑用藥，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能會刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣和甜食。
5.精神因素：長期精神緊張、壓力過大可能導致內分泌失調，從而引發痘痘。要學會緩解壓力，保持良好的心態，適當進行運動。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持面部清潔，注意飲食健康，避免熬夜，保持心情舒暢。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。
