寶寶消化不良肚子老是脹氣，可能是飲食不當、胃腸功能較弱、腸道菌群失調、腹部著涼、吞食過多空氣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增強胃腸功能、調節腸道菌群、注意腹部保暖、避免吞食過多空氣等。
1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食不規律，都可能導致寶寶消化不良、肚子脹氣。應調整飲食結構，減少易產氣食物的攝入，保持飲食規律。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、小兒復方雞內金散。
2.胃腸功能較弱：寶寶的胃腸功能尚未發育完善，消化能力較弱，容易出現消化不良和肚子脹氣。可適當進行腹部按摩，促進胃腸蠕動。遵醫囑用藥，如醒脾養兒顆粒、乳酸菌素片、多潘立酮混懸液。
3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，可能引起消化不良和肚子脹氣。可補充益生菌，調節腸道菌群平衡。遵醫囑用藥，如枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散。
4.腹部著涼：寶寶腹部受涼後，胃腸蠕動減慢，容易導致消化不良和肚子脹氣。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。
5.吞食過多空氣：寶寶在吃奶或哭鬧時，可能會吞食過多空氣，引起肚子脹氣。餵奶後要及時拍嗝，避免寶寶哭鬧時餵奶。
在日常生活中，家長要注意合理餵養寶寶，避免過度餵養。同時，要注意寶寶的腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。如果寶寶的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
