靠近尾骨的腰部疼痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、骶髂關節炎、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉疲勞、損傷。表現為腰部酸痛、脹痛，休息後可緩解。治療上應注意休息，避免勞累，可進行熱敷、按摩等物理治療，緩解肌肉緊張。藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、腰痛寧膠囊等。
2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治療上需臥床休息，可進行牽引、理療等。藥物治療可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片、根痛平顆粒等。如症狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療。
3. 腰椎骨質增生：腰椎關節軟骨退變，骨質增生，刺激周圍組織，引起腰部疼痛。患者應注意休息，避免腰部過度負重。可進行針灸、紅外線照射等治療。藥物治療可遵醫囑使用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、骨刺平片等。
4. 骶髂關節炎：骶髂關節炎症，可引起腰部及臀部疼痛，活動後加重。治療上要注意休息，避免劇烈運動。可進行局部熱敷、超短波治療等。藥物治療可遵醫囑使用美洛昔康分散片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
5. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可導致腰部疼痛。受傷後應立即休息，避免活動。在受傷24小時內可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。24小時後可進行熱敷，促進血液循環。如疼痛劇烈，可遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、氨酚曲馬多片、跌打丸等。
在日常生活中，應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。加強腰部肌肉鍛鍊，如游泳、瑜伽等。如腰部疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
