臏骨痛可能是運動損傷、關節退變、髕骨軟化、創傷、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 運動損傷：
運動過程中過度使用或錯誤的運動方式可能導致髕骨損傷，引起疼痛。應停止相關運動，注意休息。物理治療如熱敷、按摩等可緩解症狀。藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等。
2. 關節退變：
隨著年齡增長，關節軟骨磨損，髕骨功能下降，可能出現疼痛。可通過減少關節負重、進行適當的關節活動來緩解。藥物方面，可遵醫囑服用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、仙靈骨葆膠囊等。
3. 髕骨軟化：
髕骨軟骨面慢性損傷，可導致髕骨痛。休息是關鍵，避免長時間站立或行走。物理治療如超短波、磁療等有一定幫助。藥物治療可遵醫囑選擇美洛昔康分散片、洛索洛芬鈉片、藤黃健骨丸等。
4. 創傷：
直接的外力撞擊或摔倒可能造成髕骨創傷，引發疼痛。需及時就醫，根據損傷情況進行處理。如有必要，可遵醫囑使用傷科跌打膠囊、三七傷藥片、愈傷靈膠囊等藥物治療。
5. 感染：
細菌感染可引起髕骨炎症，導致疼痛。需進行抗感染治療，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素。
臏骨痛患者在治療的同時，應注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行更詳細的檢查和治療。
