突然腰後背疼得直不起來，可能是由多種原因引起的，如急性腰扭傷、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腎結石、強直性脊柱炎等。
1. 急性腰扭傷：多因運動或勞動時姿勢不當、用力過猛等導致。表現為腰部劇痛，活動受限。應立即休息，避免腰部活動，可冷敷緩解疼痛，48小時後熱敷。如疼痛嚴重，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。
2. 腰椎間盤突出症：由於腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根所致。除腰部疼痛外，還可能伴有下肢放射痛。需臥床休息，可進行牽引、按摩等理療，疼痛明顯時口服鎮痛藥如雙氯芬酸鈉，保守治療無效時可能需要手術。
3. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等引起。腰部酸痛，勞累後加重。注意休息，避免勞累，可進行腰部按摩、熱敷，加強腰部肌肉鍛鍊。
4. 腎結石：結石在腎臟或輸尿管內移動時，可引起腰部劇烈疼痛，常伴有血尿。多喝水，促進結石排出，疼痛時可使用解痙鎮痛藥如山莨菪鹼，根據結石大小和位置，選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石。
5. 強直性脊柱炎：一種慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節。早期表現為下腰部疼痛、僵硬，活動後可緩解。治療包括藥物治療如柳氮磺胺吡啶、物理治療等，以緩解症狀，控制病情進展。
如果腰後背疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累，加強腰部肌肉鍛鍊，增強腰部的穩定性。
