腰部周圍肉皮疼可能由多種原因引起，如過度勞累、帶狀皰疹、外傷、腰椎間盤突出症、神經炎等。
1. 過度勞累：長時間的體力勞動或運動，可能導致腰部肌肉疲勞，引起腰部周圍肉皮疼。這種情況下，應注意休息，避免過度勞累，可適當進行按摩、熱敷緩解疼痛。
2. 帶狀皰疹：病毒感染引起的帶狀皰疹，發病初期可能會出現腰部周圍肉皮疼，隨後會出現皮疹。需要及時就醫，進行抗病毒治療。
3. 外傷：腰部受到撞擊、扭傷等外傷，會導致腰部周圍肉皮疼。如果疼痛較輕，可以先觀察，注意休息；如果疼痛嚴重或伴有其他症狀，應及時就醫，檢查是否有骨折等情況。
4. 腰椎間盤突出症：當腰椎間盤突出壓迫神經時，可能會引起腰部周圍肉皮疼，同時可能伴有下肢放射性疼痛。需要到醫院進行詳細檢查，根據病情進行治療，如牽引、理療等，嚴重者可能需要手術治療。
5. 神經炎：神經炎也可能導致腰部周圍肉皮疼，可能與營養代謝障礙、感染等因素有關。需要就醫明確診斷，進行針對性治療，如補充維生素、抗感染等。
如果腰部周圍肉皮疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免腰部受傷，適當進行體育鍛鍊，增強腰部肌肉力量。
