腰部起疙瘩發癢可能是由多種原因引起的，包括皮膚過敏、濕疹、蚊蟲叮咬、真菌感染、衣物摩擦等。
1. 皮膚過敏：接觸過敏原，如某些衣物材質、洗滌劑、化妝品等，可導致腰部皮膚過敏，出現疙瘩和瘙癢。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
2. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應，腰部濕疹可表現為疙瘩、瘙癢、滲出等。需保持皮膚清潔乾燥，避免搔抓，外用糖皮質激素軟膏等。
3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬腰部皮膚後，可引起局部的疙瘩和瘙癢。可塗抹止癢藥膏，如爐甘石洗劑等。
4. 真菌感染：如體癬，可在腰部出現環狀或半環狀的紅斑、丘疹、鱗屑，伴有瘙癢。使用抗真菌藥物治療，如酮康唑乳膏等。
5. 衣物摩擦：穿著過緊或材質粗糙的衣物，長時間摩擦腰部皮膚，可能導致起疙瘩和發癢。選擇寬松、柔軟的衣物，減少摩擦。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
