更年期抑鬱症的臨床表現與症狀包括情緒低落、焦慮、睡眠障礙、軀體症狀、認知功能障礙等。
1.情緒低落:患者常常感到悲傷、沮喪、無助,對生活失去興趣,自我評價降低,嚴重時可能出現自殺念頭。
2.焦慮:表現為緊張、不安、恐懼,擔心各種事情,如健康、家庭、工作等,伴有心慌、手抖、出汗等軀體症狀。
3.睡眠障礙:入睡困難、多夢、易醒、早醒等,睡眠質量差,導致白天疲勞、注意力不集中。
4.軀體症狀:可能出現頭痛、頭暈、乏力、心慌、胸悶、氣短、胃腸道不適、關節疼痛等多種症狀,但檢查往往無明顯器質性病變。
5.認知功能障礙:記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩、決策能力下降等,影響工作和生活效率。
對於更年期抑鬱症患者,應及時尋求專業醫生的幫助,進行心理治療和藥物治療。同時,患者自身也應積極調整心態,保持良好的生活習慣,如適當運動、合理飲食、規律作息等,以促進病情的恢復。