頸肩綜合症的表現有頸部疼痛、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉僵硬、頭暈等。
1. 頸部疼痛：頸肩綜合症常出現頸部疼痛症狀，多為持續性隱痛或酸痛，勞累、長時間保持不良姿勢後疼痛會加重，嚴重時可能影響頸部正常活動，如轉動、屈伸等，給日常生活帶來諸多不便。
2. 肩部疼痛：肩部也會出現明顯疼痛，可累及肩部周圍多個部位，疼痛性質多樣，如刺痛、脹痛等，活動肩部時疼痛加劇，尤其是做外展、上舉等動作，限制了肩部正常功能。
3. 上肢麻木：部分患者會有上肢麻木現象，從肩部沿上肢向下放射，可累及手臂、手指，感覺異常，嚴重時會影響手部的精細動作，降低工作和生活能力。
4. 肌肉僵硬：頸肩部肌肉會出現僵硬感，肌肉緊張度增加，觸摸時有明顯的硬結，長時間僵硬還可能導致肌肉疲勞、無力。
5. 頭暈：少數情況下，頸肩綜合症會因壓迫血管或神經導致頭暈症狀，常在頸部突然轉動或姿勢改變時發作，影響身體平衡和正常生活狀態。
頸肩綜合症患者日常要注意保持正確姿勢，避免長時間低頭或伏案工作，定時活動頸肩部。適當進行頸部和肩部的鍛鍊，增強肌肉力量。若症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
